L’ASSOCIATION SPORTIVE EPREVILLAISE
Le bonheur s’apprend, la santé aussi ! A vous de la prendre en main !
Faire un peu d’exercice physique selon ses goûts, voilà ce que propose cette association qui compte pas moins de 136 adhérents sportifs, de plus ou moins haut niveau.
Parmi eux, les cyclistes qui ont formé le peloton 2020 de l’ A.S.E cyclo. Chaque dimanches et jours fériés de mars à octobre, ils sillonnent les routes de la région et quelquefois plus. Si vous voulez rejoindre le groupe, sans esprit de compétition, retrouver convivialité, tourisme et découverte.
Nous avons également les coureurs qui diffusent les maillots aux couleurs d’Epreville en s’entrainant les mardis et dimanches.
Les randonneurs qui parcourent les sentiers de la Côte d’Albâtre. Ils reçoivent la veille, par mail, leurs trajets et leurs points de départs qui se trouvent toujours dans les environs pour des boucles allant de 5 à 15 kilomètres. Et ces marcheurs choisissent, selon leurs disponibilités et leurs motivations d’y participer ou pas. Et ce, en toute convivialité.
Les gymnastes, avec 50 adhérentes, conservent ou retrouvent leur souplesse avec différentes activités, de la Zumba très rythmée, aux abdos/fessiers en passant par la gym douce et le Pilates. Il y en a pour tous les âges.
Et ceux qui préfèrent s’épanouir en riant avec le yoga du rire. Il faut essayer ! Attention, ça reste du yoga, avec de nombreux exercices de respiration.
Sans oublier, la danse, enfants et adultes, animée par Marion tous les mercredis en fonction des âges et des modes musicales !
Puis l’Association Sportive Eprevillaise c’est également l’organisation du Téléthon en coopération avec les associations du village. Il a eu lieu le dimanche 4 décembre avec un grand vide grenier, 50 exposants sur 350 mètres d’exposition.
Le sport, on le sait, se révèle bénéfique sur toute la ligne : outre les bienfaits qu’il procure pour le corps, indéniables, il muscle aussi le cœur. Mais n’oublions pas qu’il agit enfin sur votre moral, car il permet de se vider la tête.
Laissez-vous tenter, vous pouvez nous rejoindre à tout moment de l’année.
Meilleurs vœux à tous pour cette nouvelle année sportive !
La Présidente,
Josiane DONNET
BEL EVENTAIL, A VOUS DE CHOISIR !
ACTIVITES PROPOSEES
GYMNASTIQUE animée par Muriel Banse.
Fitness / Renforcement musculaire : lundi de 18h15 à 19h15
Gym. Douce : mardi de 14h00 à 15h00
Multi Gym (Step, Zumba, Abdos/Fessiers, marche nordique):
jeudi de 18h30 à 19h30
Pilates : vendredi de 18h30 à 19h30
1 cours : 90 € 2 ou 3 cours : 135 €
Renseignements : Christèle LEVIEUX au 02.35.29.50.59
ou 06.14.96.62.72
Marylise GRANGER au 02.35.29.75.96 (Gym. Douce)
ATHLETISME
Entrainements : dimanche matin à 9h et les mardis à 17h45
Licenciés FSGT : 55 € Non licenciés : 35 €
Renseignements : Joël CHERET au 02.35.29.27.58
YOGA DU RIRE proposé par Béatrice BRAQUEHAYE
Chaque lundi soir, à Epreville, on ne parle, on ne pense pas, mais qu’est ce qu’on rit ! Antidote contre la dépression.
lundi de 19h15 à 20h15 150 € l’année
Renseignements : Béatrice BRAQUEHAYE au 02.35.29.20.52 / 06.79.57.21.98
RANDONNÉE PEDESTRE :
Cotisation : 5€
orchestrée par Jean-Claude BECKER : 02 35 29 46 02
et Thierry RAMOS : 02 35 29 93 86
CYCLISME : organisé les dimanches matins par :
Marcel Auray : 09 51 91 66 02
Sébastien Quemion :06 07 01 50 37
Jean-Claude Marre : 02 35 27 10 44
DANSE tous les mercredis, animée par Marion Granger
Danse 5/7 ans : de 14h15 à 15h
Danse 8/10 ans : de 15h à 15h45
Danse 11/14 ans : de 15h45 à 16h30
Motricité 3/5 ans : de 16h30 à 17h15
Danse Adultes : de 20h40 à 21h40
Motricité : 105 € Danse : 115 €
Renseignements : Marion GRANGER au 06.03.71.27.85
Last modified: 27 avril 2023